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未雨綢繆——EAP與員工心理輔導

《未雨綢繆——EAP與員工心理輔導培訓

課程背景】

組織一支具有專業(yè)度的企業(yè)員工心理輔導團隊,是保持企業(yè)內部員工心態(tài)穩(wěn)定進取,保持個人工作效率和團隊合作,推動企業(yè)快速且穩(wěn)健發(fā)展的隱藏要素之一,也是企業(yè)真正落實EAP項目的關鍵所在。

本次課程將從實際案例和上述痛點出發(fā),以相關心理學與管理學作為依托,通過大量案例分析與場景模擬討論,系統(tǒng)地教授學員掌握改變自己和員工的心智模式及行為模式的技巧,掌握在情緒壓力管理、職業(yè)規(guī)劃、職場人際交往、家庭關系輔導、親子教育輔導、身心健康維護、促進員工自我成長等方面的針對性技巧,切實把EAP項目落地,在企業(yè)中營造和諧的工作環(huán)境,提升員工的工作效率。

【課程收益】

幫助企業(yè)建立一支能夠了解公司員工,初步掌握實用心理輔導技術的EAP心理團隊

學習并了解EAP運行原理,幫助管理層掌握賦能技巧

了解常見壓力源和處理方法,引導員工注重內在能力培養(yǎng)

學習掌握處理家庭,人際社交方面問題的能力。

【課程特色】

實用性強:理論+鮮活實例,內容新穎且緊扣問題痛點,簡單易懂,學會立刻就能使用。

重視實踐:大量實踐與互動環(huán)節(jié),課程氛圍輕松愉快,讓學員在聯(lián)系與實踐中真正學會,學懂核心技術在復雜現(xiàn)實情況中的應用。

發(fā)散思維:全程使用教練的啟發(fā)式教學,調動學員積極思考。能夠應用組織行為學、博物學、教練技術、顧問技術、引導技術、催眠技術、領導力、NLP等理論和實操為解決現(xiàn)實問題提供有效方案,開拓學員固化思維。

技術獨到:造夢式催眠創(chuàng)始人,用獨特的心理學和管理學角度,以工科的邏輯思維,解讀和剖析人格特性,解決關鍵問題。

【課程對象】

中高層管理者、部門主管、團隊主管、后備干部、資深員工等

【課程時長】

2天(支持1天精華版)(6小時/天)

【課程大綱】

一、EAP簡介

1.1. 員工幫助計劃(EAP)的定義和基本內容

什么是EAP

職場EAP的基本內容

背景分析:積極心理學理論的興起,揭示人類心理、軀體和行為之間的深層關系

1.2. 職場EAP項目運作基本流程

針對所有員工或者特質員工的心理健康狀況調查

由調查結果引出具體問題針對性整改并建立長期輔導機制

具體措施包括:高風險個體的個體心理咨詢、團體輔導、焦點問題處理、培訓、宣傳品、線上社群、線上心理幫扶、應激事件響應、內部EAP管理者成長幫助

1.3. 心靈港灣休息室項目及運作

心靈港灣休息室項目特征

心靈港灣休息室經(jīng)典設施:生物反饋儀、音樂治療椅等

觀念糾偏:硬件需要有,但更重要的是員工的心理調適:工作調適、職涯發(fā)展、人際關系、家庭婚姻、心理衛(wèi)生、改善企業(yè)員工職場壓力的問題,有效解決個人身心不適的癥狀

1.4. 焦點解決能力訓練(SFBT)

是目前最流行,適用范圍最廣的療法,簡單,容易上手的咨詢技巧

焦點解決的技巧,可以運用在工作上,改善人際關系,提高溝通效率。也可以用來自我療愈,學會自我調適的技巧

SFBT關鍵:沒有失敗,只有回饋;沒有抗拒的個案,只有不知變通的治療師。治療師與個案合作的方式應是正向與未來導向的,支持個案,通過正向的目標引導方式,并對模糊的陳述予以具體化

1.5. EAP高階服務

六項:新人適應力項目、重點人員隨訪服務、員工婚戀服務、促溝通提升凝聚力服務、即時傾訴服務、心理疾病療愈服務、全方位咨詢服務

教練技術在員工心理輔導中的應用

什么是教練?

如何與員工建立和保持信任?

聆聽的三個層次

教練的五個經(jīng)典提問

1.6. 90、95后員工心理特性(討論互動,案例分析)

如何有效分析90、95后員工心理特性

如何在90、95后員工管理中融入心性管理

現(xiàn)象:對企業(yè)忠誠度低,有更好機會會選擇跳槽;工作過程中遇到復雜問題,會選擇逃避或推卸責任

二、來訪者心理分析與初步判斷

2.1. 政治思想工作和EAP服務的共性和特性

什么是EAP服務。什么是思想工作。

EAP服務的個體性和思想工作的群體性

如何在個體需求和集體需求中找到共同點和平衡點

2.2. 求助者接待和資料的搜集整理

一般資料的整理和評估

攝入行會談的展開

基本心理測驗的介紹

工具:抑郁自評量表

焦慮自評量表

2.3. 判斷能否解決求助者的問題,是否需要轉介

確定求助問題是否屬于健康心理咨詢范圍

一般心理問題

嚴重心理問題

變態(tài)心理學基礎(神經(jīng)癥性問題的鑒別)

確定求助者的心理和行為問題的關鍵點

三、EAP咨詢環(huán)節(jié)

3.1. 潛意識體驗:催眠三件套

案例分析

互動討論

3.2. EAP服務關系建立技巧

尊重

熱情

真誠

共情

積極關注

3.3. EAP服務個體方案的制訂和實施

商定服務目標

方案的策略和框架

工具:常用的心理干預技術

參與性技術

影響性技術

放松訓練

合理情緒療法

3.4. 服務效果評估

階段小結

布置作業(yè)

正視退型的產(chǎn)生

3.5. EAP服務技術實操演練

情景設置:針對工作中常遇到的問題進行情景設置

分組演練:針對問題分組進行實操演練,老師提出指導意見

四、賦能必備能力訓練(共情)

4.1共情能力是人格兼容的基礎

原理:鏡像神經(jīng)元;

案例:三個王者級的說客和一個開溜的神醫(yī);

催眠體驗:“安全地”技術;

4.2共情能力不是天賦,是經(jīng)驗

原理:拓展接觸面,找到對立面;

事例:氣功大師與“如”字開頭的成語背后

練習:微博熱搜榜單的不同聲音;

練習:短視頻留言的不同聲音;

練習:添加不同職業(yè)和階層的好友;

4.3九次實戰(zhàn)演練:提高你的共情能力

練習:武則天怕貓;

練習:唐太宗與門神;

案例:醫(yī)美10倍收益升大單;

練習:滯銷的翡翠貓頭鷹;

練習:如何讓馬總成為你的人脈;

案例:白酒鋪貨的業(yè)務員;

練習:白酒鋪貨業(yè)務員;

練習:可樂對臺戲促銷員;

案例:“我”帶媳婦逛首飾店;

五、如何賦能他人(實戰(zhàn)訓練)

5.1. 黑客思維:優(yōu)秀管理者必修課

人腦≈電腦,程序員思維解決問題;

思路與步驟

共鳴心聲、開啟心門、重置心路;

5.2. “調整”他人的前置工作

日常案例

表達能力的訓練

數(shù)理邏輯的訓練

障礙案例

事例:脫靶的“神槍手”;

事例:“幽閉恐懼癥”的女孩;

事例:“不登臺”的后備干部;

事例:“掰直”真的能行嗎?

5.3.關注員工壓力與情緒

員工壓力與情緒問題的常見表現(xiàn)

員工是看上去很好還是真的很好?表面很好的員工卻自我效能不足

現(xiàn)象:某些年輕員工有很多負面想法,或對前途不看好,或失去了剛進企業(yè)時的雄心,產(chǎn)生職業(yè)倦怠,沒有清晰的目標和奮斗方向

員工壓力問題的表現(xiàn)和原因剖析

員工職業(yè)倦怠的表現(xiàn)和原因

員工自我耗能的表現(xiàn)和原因

解讀:員工內心有糾結矛盾才會有這種自我耗能現(xiàn)象,通常是想得多做的少,目標不明,行動力又不足。

員工的心理壓力源與心理訴求點

對變革的兩大態(tài)度:順應和抗拒

職業(yè)壓力來源的分析以及形成的深層原因

解讀:內在越不穩(wěn)定越需要外在穩(wěn)定,員工面臨環(huán)境的不確定性往往會焦慮迷茫

為員工賦能:員工心理援助工作的“總開關”

賦能者:員工心理援助工作的角色定位

賦能根本:每個人都想遇見更好的自己

案例:看似躺平的員工內在還是有強烈的自我成長訴求 

理解與激發(fā)

理解的力量:大多人都愿意活在“舒適區(qū)”

激發(fā)的關鍵:每個人都有實現(xiàn)價值的渴望

案例:管理者深度溝通后的員工變化

提升員工的自我效能

生理自我、心理自我、理性自我、社會自我

通過自我認識,使員工找出自己的優(yōu)勢,發(fā)現(xiàn)自己的劣勢

活動分享:閃光時刻

從閃光時刻的分享中回放對方的關鍵詞,了解對方的價值觀

教練技術:聚焦自己想要的!聚焦自己可控的!

5.4. 聚焦員工價值獲得感與信念

認識情緒

什么是情緒?

情緒的種類與表達:表情與情緒、語言與情緒、手勢與情緒、體態(tài)與情緒

實驗分析:著名心理學實驗“定位速效法”,揭示情緒與工作效率的關系 

情緒的管理

自我情緒的管理

他人情緒的覺察與疏導

現(xiàn)象:成長過程中過于依賴父母,抗壓能力差,工作遇到問題不能選擇正確面對,產(chǎn)生負面情緒

情緒的來源:信念系統(tǒng)

什么是信念系統(tǒng)

信念系統(tǒng)對人的情緒的影響

運用:羅森塔爾實驗在企業(yè)中的應用實驗

改善信念系統(tǒng)的方法

改變標簽

審視當前信念背后動機

案例:由曾國藩的案例引出某員工逆襲之路

構建員工信念系統(tǒng)

建立員工相信企業(yè)之心

建立員工相信團隊之心

案例:稻盛和夫拯救日航

經(jīng)營員工信念系統(tǒng)

幫助員工樹立努力的決心

幫助員工懷疑時堅定恒心

解讀:員工自我效能的提升是根本內驅力

教練技術:用教練技術經(jīng)典工具邏輯層次進行思維升級

現(xiàn)場訓練:教練技術對話,用邏輯層次現(xiàn)場解決學員問題

5.5. 輔助員工制定目標發(fā)展規(guī)劃

“思想工作”柔化為“心智成長”

兩種思維方式:主動溝通和消極抱怨

固定型思維和成長型思維

案例:兩種思維模式下的兩個人不同的職業(yè)發(fā)展之路

解決員工應對職業(yè)發(fā)展的困惑

性格與崗位吻合、興趣與崗位吻合、特長與崗位吻合

通過崗位或職業(yè)的正確選擇,使每個員工得到適性發(fā)展

測試:DISC現(xiàn)場測試與深度解讀

員工的“影子人格”與“完整自我”

發(fā)現(xiàn)未知的自己:積極進行自我管理

深度學習與目標設立:活出充實健康的完整自我

解讀:在繁華中自律,在落魄中自愈

積極尋求心理平衡

擔當責任――發(fā)現(xiàn)自我價值

成就激發(fā)――做最好的自己

解讀:擔當責任是發(fā)展自我價值的最佳路徑

引導關注長遠發(fā)展

幫助員工在職場變革中謀發(fā)展

幫助員工增強內在力量重長遠

活動:分別給三年、五年、十年后的你畫像或描述

協(xié)助員工做好職業(yè)規(guī)劃

協(xié)助員工根據(jù)自身優(yōu)勢做好職業(yè)規(guī)劃

協(xié)助員工將職業(yè)規(guī)劃與企業(yè)發(fā)展結合

案例分析:某企業(yè)員工表面和管理層和氣,內在矛盾重重,通過管理層的主動將有利于員工職業(yè)發(fā)展的步驟制作成個性化表格給到員工,員工內心切實感受到關懷

教練技術:用平衡輪工具現(xiàn)場解決員工問題

六、EAP溝通技術實戰(zhàn)

6.1. 解構“溝通”與“關系”

長城邊關——設卡以辨往來所系

事例:東北老鐵與廣西靚仔見到蛇;

“家人們”、“親”、“老鐵”

思路:自己-眾生-天地的有機關聯(lián);

6.2. 尋找溝通的突破口

頭腦風暴——尋找同類項

案例:PDD為何能發(fā)展壯大;

演練:你的朋友圈和徐志摩情詩的差距;

6.3. 實戰(zhàn):搞定你覺得搞不定的人

案例:招兵與招特種兵;

演練:試著搞定富婆和大款;

分享:一個難搞的客戶;

6.4. 溝通原則與方法

溝通基礎,提升情商  

高低情商,不同表現(xiàn)

覺察自己,覺察員工

現(xiàn)象:年輕員工情商水平堪憂,做事不顧及他人感受,管理者需注重情感關懷

員工難溝通的根源:定位不準、心態(tài)消極、情緒不穩(wěn)、情商偏低、性格短板

攻心為上,抓住根本

關注感受,理解共情

現(xiàn)象:年輕員工更加注重工作氛圍和公平公正平等,注重自己的意見能否被關注

給員工溫馨適當?shù)年P懷和發(fā)自內心的尊重

給清晰的方向和目標

及時認可和勵,批評也要給足面子

剖析:某員工沒有清晰的目標和奮斗方向,情緒問題頻發(fā),深層原因是自我否定

在溝通中給足安全感,不激起對方防御

心理安全,不帶評判              

關注事實,表達感受

剖析:一遇到負面評價就抓狂的員工實際上安全感嚴重不足

用溝通三步曲溝通,先處理情緒再處理問題          

滿足需求,接納肯定              

平和真誠,深度傾聽

案例:某企業(yè)員工因春節(jié)排班問題和其直接上司產(chǎn)生沖突,當著客戶的面大哭大鬧,讓企業(yè)和部門都顏面盡失。管理人員運用三大步驟,改善了她的情緒,后來還成為優(yōu)秀員工

利他思維,寬大心胸

切實以人為本,建立多選擇的激勵項目

契合員工興趣實施個體關懷,提升幸福指數(shù)

案例:聽到員工行為背后的聲音,一位管理者善于發(fā)現(xiàn)員工內在心理,因勢利導,幫助這名員工發(fā)揮潛能成長為優(yōu)秀員工

教練技術:用登山模型現(xiàn)場對話,解決學員內在心理問題

七、如何利用EAP幫助員工學習家庭與婚姻矛盾

7.1. 經(jīng)營幸福婚姻的秘訣

幸?;橐龅娜齻€維度:可親近性、回應性、投入關注性

婚姻關系中最大的殺手:不安全感

分析:順著她就很囂張,不順著就冷暴力,怎么解決?具體解決方案

7.2. 原因探究:為什么付出很多卻得不到肯定

打開早期生活的依戀模型

建立良性的支持系統(tǒng),運用儲備的正向心理能量

案例:某員工及時發(fā)現(xiàn)原生家庭帶來的依戀模型,真正走向人格獨立與成熟

7.3. 婚姻中的低效溝通模式

心理分析:討好型、指責型、講道理型、拔河型、追逃型、沉默型、大男子主義型、女強人型、好不了離不掉型

惡性關系的良性修復

分析:有效依賴是一種能力

7.4. 親子關系中的低效溝通模式

想給關愛,給的卻是壓力;想給鼓勵,給的卻是打擊;想給陪伴,給的卻是嘮叨       

想給和諧,給的卻是抱怨;想給自由,給的卻是強制;想給平靜,給的卻的煩躁

案例:初三孩子,學習不錯,說什么也不上學了,母親帶孩子去看心理醫(yī)生,才知道孩子真正的需求是什么,然后從小科目找價值感做起,后來孩子順利考上高中

7.5. 育兒沖突的矛盾解決

育兒沖突中跨代關系的處理       

好的夫妻關系,上邊可以頂住原生家庭的問題,下面可以支持到孩子

案例:男方和孩子的爺爺奶奶結盟,男方和父母沒有邊界感,沒有長大,小夫妻關系割裂,孩子也站在爸爸一邊,女人就是孤軍奮戰(zhàn),沒有依靠,解決問題靠心理分析

7.6. 高效親子關系話術

晨起話術(起床困難、磨蹭拖拉、不愛吃早餐、丟三落四)、收到老師負面反饋時的話術、鼓勵孩子的話術、日常行為話術、孩子鬧情緒時話術

視頻觀摩:親子溝通十二障礙

案例:孩子鬧情緒時,母親關注孩子的情緒,而不是僅關注問題,很快得以平復

教練技術:Point of you經(jīng)典教練活動


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