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堅(jiān)韌抗壓，積極成長，協(xié)同共贏——團(tuán)青職場技能提升訓(xùn)練營

課程背景：

企業(yè)對優(yōu)秀員工特別是青年干部、青年骨干的要求是堅(jiān)韌不拔、高效執(zhí)行和不斷成長，個(gè)人和組織共同成長，績效不斷攀升。專業(yè)進(jìn)取的職業(yè)形象、樂觀自信的精神面貌以及高情商的關(guān)系能力是職場人士的重要素養(yǎng)之一，更是一種無形的推動(dòng)力。

青年干部、青年骨干如何可以通過積極樂觀的心態(tài)、高效率的思維模式與工作方法，解決錯(cuò)綜復(fù)雜的工作問題，形成成果導(dǎo)向的思維以及落地執(zhí)行呢？又如何提升自身的職業(yè)技能呢？

《堅(jiān)韌抗壓，積極成長，協(xié)同共贏——團(tuán)青職場技能提升訓(xùn)練營》旨在讓青年干部和青年骨干全面提升對職場技能的理性認(rèn)知和感性解讀，系統(tǒng)掌握關(guān)鍵技能提升的六力模型，成就更精彩的職業(yè)生涯。

課程收益：

提升數(shù)字化時(shí)代職場技能的相關(guān)理論與實(shí)踐水平，掌握實(shí)操工具；

理解情商工具，從新的視角洞察職場技能的六力模型；

快速提升適應(yīng)力、抗挫力、控制力、積極力、成長力和關(guān)系力。

教學(xué)形式：

案例解析+視頻解讀+情商測試+情境模擬+工具實(shí)操

課程時(shí)間：

2天

課程對象：

團(tuán)青干部、團(tuán)青骨干

課程大綱：

第一天： 

活動(dòng)導(dǎo)入：任務(wù)落地

模塊一：數(shù)字化時(shí)代對優(yōu)秀人才的要求

數(shù)字化的本質(zhì)與帶來的六大變化

數(shù)字化與員工個(gè)體價(jià)值

企業(yè)更加關(guān)注與員工成長相關(guān)的能力

軟技能的重要性不斷提升

參考：華為干部四力

模塊二：職場技能提升的六力模型

職場成功與情商的關(guān)系

決策與執(zhí)行中的不同視角

處理問題的不同思路

更精準(zhǔn)的場景化管理

成為更有影響力的職場人

六力模型折射出情商在職場中的關(guān)鍵作用

測試：情商測試（簡化版）

情商五要素與六力模型的對標(biāo)

自我意識(shí)+自我控制——適應(yīng)力+抗挫力+控制力

自我激勵(lì)——積極力+成長力

社會(huì)意識(shí)+社交技能——關(guān)系力

模塊三：實(shí)現(xiàn)六力，使命必達(dá)

力量1：適應(yīng)力

適應(yīng)力關(guān)鍵：環(huán)境讓我們照見自己、認(rèn)識(shí)自己和成為自己

適應(yīng)力公式：了解環(huán)境+調(diào)整自己+資源整合

如何了解環(huán)境？

工具：決策與判斷

如何調(diào)整自己？

工具：換框思考法

如何資源整合?

案例解析：9年成長史——從畢業(yè)生到高管

力量2：抗挫力

抗挫力關(guān)鍵：不完美是人性，不確定性是常態(tài)

抗挫力公式：調(diào)整視角+培養(yǎng)逆商+危機(jī)反轉(zhuǎn)

如何調(diào)整視角？

視頻解析：《高情商溝通》

工具：情緒管理ABC法則

如何培養(yǎng)逆商？

工具：CORE逆商四步法

視頻解析：《堅(jiān)毅必勝》

工具：韌性技能構(gòu)建法

練習(xí)：內(nèi)心強(qiáng)大鍛煉法

如何變危機(jī)為機(jī)會(huì)？

視頻解析：《危機(jī)公關(guān)》

力量3：控制力

控制力關(guān)鍵：人只能控制自己能控制的

控制力公式：掌控自己+管控事情+影響他人

如何掌控自己？

工具：自律的12個(gè)誤區(qū)

如何管控事情？

視頻解析：《項(xiàng)目應(yīng)急處理》

工具：問題與分析解決工具

如何影響他人？

視頻解析：《高效說服》

案例解析：年輕空降干部如何度過磨合期？

工具：非權(quán)力影響力

第二天：

力量4：積極力

積極力關(guān)鍵：真正的快樂，是對生活樂觀，對工作愉快，對事業(yè)興奮

積極力公式：自我驅(qū)動(dòng)+自我激勵(lì)+自我實(shí)現(xiàn)

如何激發(fā)內(nèi)驅(qū)力？

工具：員工工作心理三要素

如何自我激勵(lì)？

視頻解析《擺脫恐懼》

工具：個(gè)人增長思維

如何發(fā)揮潛能、自我實(shí)現(xiàn)？

工具：績效與潛能公式

案例解析：逆風(fēng)飛揚(yáng)——職場“逆襲菜鳥”的目標(biāo)感與執(zhí)行力

工具：自我實(shí)現(xiàn)三步法

力量5：成長力

測試：你在舒適圈嗎？

成長力關(guān)鍵：讓自己成為確定性

成長力公式：專注聚焦+高效學(xué)習(xí)+不斷踐行

如何專注聚焦？

活動(dòng)：迷霧定位

工具：全腦思考法

如何高效學(xué)習(xí)？

工具：高效學(xué)習(xí)五步法

如何不斷踐行？

工具：改變之輪

力量6：關(guān)系力

活動(dòng)：你是我的魔法鏡

關(guān)系力關(guān)鍵：視其所以，觀其所由，察其所安。

關(guān)系力公式：利他思維+換位思考+協(xié)同共贏

利化思維——關(guān)系的四大紅利

視頻解析：《洞察用戶心理》

換位思考——關(guān)系的三大矛盾

視頻解析：《沖突解決》

工具：五步說服法

協(xié)同共贏——維護(hù)關(guān)系的FAB原則

案例解析：職場多維關(guān)系的維護(hù)

模塊四：情境演練與總結(jié)復(fù)盤

1、講師提前準(zhǔn)備場景或?qū)W員現(xiàn)場提供場景，根據(jù)課堂上所學(xué)工具進(jìn)行情境演練。

2、根據(jù)所學(xué)工具制定技能提升規(guī)劃。