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【課程背景】

目前，心理健康問(wèn)題正在向中小學(xué)蔓延，2021年7月7日教育部辦公廳發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》中要求，中小學(xué)不但要將心理健康教育課納入校本課程，全方位促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，而且要針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和自我意識(shí)等方面可能遇到的心理失衡問(wèn)題，主動(dòng)采取舉措，避免因壓力無(wú)法緩解而造成心理危機(jī)。同時(shí)增強(qiáng)學(xué)校、家庭和社會(huì)教育合力，學(xué)校要及時(shí)了解學(xué)生是否存在早期心理創(chuàng)傷、家庭重大變故、親子關(guān)系緊張等情況，積極尋求學(xué)生家庭成員及相關(guān)人員的有效支持。

因此，需要在日常的生活中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的情商、溝通、情緒管理以及領(lǐng)導(dǎo)力方面的針對(duì)性培養(yǎng)，以幫助學(xué)生們自信的成長(zhǎng)。

【課程收益】

1、學(xué)習(xí)覺(jué)察情緒以及表達(dá)情緒

2、學(xué)習(xí)良性的人際互動(dòng)以及溝通技巧

3、學(xué)習(xí)自我覺(jué)察提升自信增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)力

【課程時(shí)長(zhǎng)】3天（6小時(shí)/天）

【課程對(duì)象】7-12歲學(xué)生

【課程要點(diǎn)】

1、青春期孩子的同一性發(fā)展

2、溝通理論及技巧

3、人際關(guān)系及互動(dòng)

4、DISC性格分析及應(yīng)用

5、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力

6、目標(biāo)管理與決策時(shí)、間管理

【課程形式】講授、體驗(yàn)（OH卡、繪畫、意象對(duì)話、沙盤模擬、團(tuán)體輔導(dǎo)等）

【課程大綱】

主題一：我的人生我做主

一階段：認(rèn)識(shí)自我

二階段：自我覺(jué)察

三階段：放飛自我

1、團(tuán)隊(duì)破冰，通過(guò)舞動(dòng)彼此聯(lián)結(jié)互相熟悉

2、名字涂鴉，通過(guò)繪畫來(lái)互相認(rèn)識(shí)和了解

3、情緒魔法，通過(guò)情緒表達(dá)繼續(xù)加深了解

4、團(tuán)隊(duì)建設(shè)，建立團(tuán)隊(duì)規(guī)范和合作性體驗(yàn)

5、領(lǐng)養(yǎng)動(dòng)物，通過(guò)意象來(lái)尋找自己的特質(zhì)

6、圈內(nèi)圈外，通過(guò)特質(zhì)分享加深自己認(rèn)識(shí)

7、走出圈外，通過(guò)自我探索分享加深認(rèn)識(shí)

8、性格優(yōu)勢(shì)，尋找自己的個(gè)性特征及優(yōu)勢(shì)

9、人生旅程，講述故事并且表達(dá)自我感受

10、成功大道，通過(guò)成功舞臺(tái)呈現(xiàn)更好自我

主題二：溝通聯(lián)結(jié)你我他

一階段：心與你同行

二階段：我語(yǔ)你相伴

三階段：遇見(jiàn)你真好

1、你說(shuō)我畫，通過(guò)繪畫呈現(xiàn)出溝通的障礙

2、走出孤島，通過(guò)無(wú)聲語(yǔ)言進(jìn)行相互表達(dá)

3、你比我猜，通過(guò)肢體語(yǔ)言增進(jìn)相互溝通

4、模擬戰(zhàn)爭(zhēng)，透過(guò)沖突的表象尋找關(guān)系原因

5、尋找鑰匙，通過(guò)問(wèn)題解決來(lái)促進(jìn)人際影響

6、團(tuán)體繪畫，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的聯(lián)系和溝通

主題三：融入團(tuán)隊(duì)自信成長(zhǎng)

一階段：爭(zhēng)分奪秒

二階段：同心協(xié)力

三階段：勇攀高峰

1、急速60秒，時(shí)間壓力下團(tuán)隊(duì)分工及領(lǐng)導(dǎo)力

2、吉塔行星，掌握決策目標(biāo)影響下的領(lǐng)導(dǎo)力

3、沙漠掘金，根據(jù)目標(biāo)和條件的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力

4、同心圓夢(mèng)，尋求困難條件的問(wèn)題解決辦法

5、齊力登頂，利用團(tuán)隊(duì)力量挑戰(zhàn)一切不可能