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  每13-17人分成一組，通過完成四個組織性項目，考驗每個團隊成員之間的默契程度、協(xié)作能力。場面熱烈，氣氛活躍，將培訓活動推向高潮！每組需在150秒內完成4項任務，練習時間為1小時；1后做競技比賽，評出優(yōu)勝隊。在大家認為不可能的情況下，達到可能的成功效果，短短150秒一眨眼即將過去，一項任務都很難完成，何況四項呢？

1.為實現(xiàn)目標而強化信念和實行力

2.構建完美的 Teamwork,建立最好的團隊

3.挖掘每個人具備的挑戰(zhàn)的意志和熱情

4.在歡樂的活動中，向更快更高更強的目標邁進

☆ 項目概述：

這個項目的名字叫“挑戰(zhàn)150”，在150秒內接受一系列看似難以完成的挑戰(zhàn)。多個項目的組合給團隊提出了全面的挑戰(zhàn)，同時也提供了更大的提升空間。由于項目挑戰(zhàn)嚴峻、時間緊迫，活動特點類似“魔鬼訓練”的方式，也有人喜歡叫它“生死150秒”或“魔鬼訓練組合”。

☆ 人數(shù)時間： 

團隊挑戰(zhàn)人數(shù)：每隊14人左右，可以多隊競技

項目完成時間：100分鐘

項目布課時間：10分鐘

項目挑戰(zhàn)時間：60分鐘

回顧總結時間：30分鐘

☆ 學習目的： 

1、多種任務之下的統(tǒng)籌能力；

2、人員的最優(yōu)配置；

3、精誠合作與同甘共苦的精神；

4、在不同的項目中得到不同的感悟；

5、調整心態(tài)與競技能力的培養(yǎng)。

☆ 布課過程：

1、向每隊學生介紹活動的特點，先練習后挑戰(zhàn)；

2、逐一介紹“諾亞方舟”、集體跳繩、不倒森林、遙控器、同步仰臥起坐、快速擊掌的活動要求與規(guī)則；

3、多隊挑戰(zhàn)要合理利用器械練習，隊與隊之間要合理解決項目的輪換；

☆ 安全監(jiān)控

1、重點注意“遙控器”與“不倒森林”的安全；

2、活動練習場地有限時注意輪換人員的跑動，避免沖撞；

3、器械用完后提醒學生將其擺放到合適的位置，不要踩踏器械；

4、活動挑戰(zhàn)時合理安排其他隊伍的學生觀摩；

5、安排不適合進行運動強度較大的學生見習或在活動中不參加部分項目；

6、挑戰(zhàn)間隙安排時間休息。