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愛(ài)的關(guān)系工作坊

我們?nèi)ソ咏P(guān)系，通常認(rèn)為所需做的就是找到那個(gè)合適的人，一起安定下來(lái)，然后就會(huì)保證過(guò)著永遠(yuǎn)幸福、安全和諧的生活。直到這個(gè)美夢(mèng)可能在沖突、枯燥或者在欺騙中開(kāi)始支離破碎，我們才開(kāi)始意識(shí)到親密關(guān)系比我們預(yù)期的需要更多經(jīng)營(yíng)、覺(jué)知和理解。

盡管有著最美好的意愿，但我們還是痛苦地發(fā)現(xiàn)自身深藏的不安全感、恐懼和創(chuàng)傷在關(guān)系中都浮出水面，發(fā)現(xiàn)我們的情緒是那么容易地被最愛(ài)的人所觸發(fā)，而表現(xiàn)出激烈反應(yīng)和毀滅性的行為。面對(duì)難以被理解和解決的情感和沖突，由于缺乏有效的覺(jué)察和技能，阻礙了我們獲得我們想要的愛(ài)的關(guān)系。我們和父母、兄弟姐妹、伴侶、孩子的關(guān)系也仿佛蒙上了層層迷霧。為了擁有成功長(zhǎng)久且真實(shí)的關(guān)系，我們需要了解關(guān)系背后的深層動(dòng)力，需要在關(guān)系中逐步成長(zhǎng)并學(xué)會(huì)如何去愛(ài)。

和諧的關(guān)系是一門(mén)藝術(shù)，除了用心還需要智慧。充滿愛(ài)的關(guān)系，是人生中最珍貴的禮物。在本次工作坊里你將學(xué)習(xí)到---

階段一：

與系統(tǒng)的關(guān)系

1、關(guān)系的系統(tǒng)性&家庭圖

2、關(guān)系中的身份定位

3、與父母的深層次連接

與自我的關(guān)系

4、理想的關(guān)系&關(guān)系中的價(jià)值排序

5、面對(duì)內(nèi)心里童年的自己

6、自我價(jià)值的體現(xiàn)與提升

階段二：

與關(guān)系中另一方的關(guān)系

1、關(guān)系中的溝通層次

2、關(guān)系中的語(yǔ)言模式

3、關(guān)系中的情感平衡

4、收回投射在對(duì)方身上的期待

與孩子的關(guān)系

4、孩子的心理需求

5、孩子的價(jià)值觀

6、如何引導(dǎo)孩子表達(dá)情緒與感受  

7、做孩子（及自己）最好的父母

工作坊目標(biāo)：

愛(ài)的關(guān)系工作坊致力于幫助我們?cè)陉P(guān)系中了解和發(fā)現(xiàn)自己是誰(shuí)，我們想要的和所需的，以及如何真誠(chéng)地交流。我們講授許多實(shí)際案例幫助理解關(guān)系動(dòng)態(tài)和行為背后的深層動(dòng)機(jī)，并令大家得到親身體驗(yàn)，以加深大家對(duì)關(guān)系的認(rèn)識(shí)。

這項(xiàng)工作溫和但效果強(qiáng)大，它將理解和接納帶到我們心靈最深處，以復(fù)原受過(guò)創(chuàng)傷的不信任狀態(tài)，令我們擁有更加和諧而深刻的愛(ài)的關(guān)系。

工作坊適合學(xué)習(xí)對(duì)象：

 追求自我成長(zhǎng)及想深入探索親密關(guān)系的人士

對(duì)原生家庭關(guān)系、伴侶關(guān)系和親子關(guān)系有困惑的人士

想改善人際關(guān)系，提升溝通能力的人士