九七精品久久久久久精品_成a级人在线观看网_91精品一区二区在线观看_亚洲综合网站久久久

NLP有效溝通&情緒管理

我們?cè)谌粘９ぷ骰蛘呱钪?，難免會(huì)和某些人有一些爭(zhēng)執(zhí)，難免會(huì)看不慣某些人的言行，難免會(huì)對(duì)某些人或者事情有一些難以抑制的情緒。。。雖然我們一直在盡力控制、掩飾，但總是會(huì)在某些時(shí)候忍不住爆發(fā)出來(lái)，對(duì)別人惡言相向，甚至是大打出手。。。

我們?cè)?a title='家庭' target='_blank' href='http://hualigounionplz.com/product/product48.html' class='seolabel'>家庭里面，有時(shí)會(huì)覺(jué)得跟父母、跟我們的伴侶（或者男女朋友）、跟我們的子女、跟我們的親人，仿佛有著看不見(jiàn)的種種溝通的“代溝”，只是我們總以為“家家有本難念的經(jīng)”，所以家庭里面溝通的不順暢，好像我們已經(jīng)認(rèn)同了是生活中的必然，而放棄了改善的嘗試。但這是否是生活中的必然呢？有沒(méi)有什么方法可以讓我們可以溝通得更好，使得家有家的溫馨、幸福，使得家人之間可以暢所欲言，使得家人的內(nèi)心不會(huì)覺(jué)得孤單呢？

其實(shí)，日常工作或者生活里面，大部分的矛盾，都是來(lái)自于溝通的不順暢，而溝通的不順暢來(lái)自于不懂得有效地溝通的方法。我們一直以為“說(shuō)了”就是溝通了，其實(shí)不然。溝通有著最簡(jiǎn)單也是最復(fù)雜的因素在里面。一旦我們學(xué)會(huì)了有效地溝通，我們的人際關(guān)系將會(huì)有跳躍式的突破，而人際關(guān)系好了，我們的工作、事業(yè)、生活等等的成功率、幸福率，將有質(zhì)的轉(zhuǎn)變！

生活中我們總是會(huì)有這樣那樣的情緒，因?yàn)槲覀兪腔钌娜?，所以我們有情緒。只是當(dāng)我們有了情緒的時(shí)候，我們是如何面對(duì)的呢？我們從小到大，都被教導(dǎo)要做一個(gè)乖小孩。不耐煩、恐懼、失望、緊張、憤怒等等情緒，都是我們的父母、師長(zhǎng)教導(dǎo)我們說(shuō)那些是不好的，不應(yīng)該要的情緒。慢慢的，我們就忘記了怎么去表達(dá)我們的情緒，但是不懂得表達(dá)，不代表沒(méi)有情緒，當(dāng)有一天情緒積壓得太多的時(shí)候，我們會(huì)爆發(fā)出來(lái)，而這時(shí)，我們已經(jīng)無(wú)法去有效地引導(dǎo)我們的情緒。這時(shí)的我們，有可能會(huì)說(shuō)、會(huì)做一些讓我們后悔的話或者事，在傷害了別人的同時(shí)，也深深地傷了自己。

那么，既然人活著就會(huì)有情緒，那關(guān)鍵就是在于當(dāng)情緒來(lái)的時(shí)候，我們?cè)趺磥?lái)面對(duì)我們的情緒。當(dāng)我們學(xué)會(huì)正確的面對(duì)我們的情緒，在情緒的起點(diǎn)就有效地轉(zhuǎn)化和處理了，我們就會(huì)成為情緒的主人，而不是成為情緒的奴隸！

課程內(nèi)容：

溝通的意義——溝通真正的意義

溝通的基礎(chǔ)——打造有效溝通的基石

溝通的態(tài)度——溝通的心理距離，決定了溝通的成敗

溝通的模式——了解你和別人溝通的模式

深層次的溝通——如何直達(dá)內(nèi)心的溝通心法

溝通的層次——溝通的層次決定了心的距離

溝通的語(yǔ)言——語(yǔ)言是溝通的強(qiáng)有力工具

情緒的定義——了解什么是情緒

情緒背后的力量——讓情緒背后的力量為我所用

情緒的產(chǎn)生——情緒產(chǎn)生的機(jī)制

情緒的轉(zhuǎn)化——正確面對(duì)情緒的態(tài)度及轉(zhuǎn)化的心法

情緒背后的聲音——透過(guò)情緒的表層了解內(nèi)心深處想說(shuō)的話

它的核心內(nèi)容是：通過(guò)獨(dú)特的語(yǔ)言，運(yùn)用聆聽(tīng)、觀察、強(qiáng)有力的問(wèn)題等專業(yè)教練技巧，幫助當(dāng)事人清晰目標(biāo)、激發(fā)潛能、發(fā)現(xiàn)可能性、充分利用可用資源，以最佳狀態(tài)去達(dá)成目標(biāo)。

課程適合學(xué)習(xí)對(duì)象：

想要擁有更強(qiáng)溝通和表達(dá)能力的人士

想要擁有更加和諧人際關(guān)系的人士

想要擁有更自如運(yùn)用自我情緒能力的人士

需要經(jīng)常演講或主持會(huì)議的人士