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自我時(shí)間管理沙盤實(shí)操

課程背景：

人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時(shí)間。無論做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。因此，管理時(shí)間的水平高低，會決定你事業(yè)和生活的成敗。

課程收益：

1、認(rèn)識時(shí)間的重要性   

2、建立時(shí)間管理的理念

3、分析時(shí)間浪費(fèi)的原因 

4、提高管理時(shí)間的能力

課程形式：理論講授+沙盤實(shí)戰(zhàn)

課程時(shí)長：3H

課程內(nèi)容：

第一部分、自我時(shí)間管理的重要性

一、何為時(shí)間管理：

1.問題不在于時(shí)間 

2.如何善用分配

二、時(shí)間管理的價(jià)值：

1.時(shí)間管理的目的 

2.時(shí)間管理的核心原則

三、找到你的時(shí)間大盜

1.電話干擾 

2.無效會議           

3.條理不清 

4.無效授權(quán)或不授權(quán)   

5.充當(dāng)救火隊(duì)員                     

6.拖延

四、克服辦公時(shí)間管理障礙

1.如何應(yīng)對不利的文化背景與工作環(huán)境     

2.整理雜亂無章的工作空間

3.與老板步調(diào)保持一致                   

4.簡化工作中的問題

5.組織目標(biāo)的缺失                       

6.缺少清晰的方向

7.艾森豪威爾原理在時(shí)間管理上的運(yùn)用     

8.改掉辦事拖拉的習(xí)慣

互動方式：案例測試   

第二部分、時(shí)間管理的十三秘籍

1.學(xué)會委托：

a)有效委派的原則 

b)控制、監(jiān)督和反饋

2.刻度工作法：

a)覺察 

b)行動 

c)調(diào)節(jié)

3.GTD理論：

a)收集                           

b)加工

c)組織整理                       

d)回顧

4.3S管理：

a)整理Seiri                      

b)整頓Serton      

c)素養(yǎng)Shitsuke

5.掌握平衡：

a)確認(rèn)并優(yōu)先考慮你的個(gè)人目標(biāo)      

b)給重要的事留出時(shí)間