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廣州拓展項(xiàng)目-信任背摔

項(xiàng)目名稱：信任背摔

項(xiàng)目性質(zhì)：個(gè)人挑戰(zhàn)及團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

項(xiàng)目任務(wù)：全隊(duì)每位隊(duì)員都上背摔臺(tái)，背對(duì)大家身體筆直倒下，由保護(hù)隊(duì)員安全將其接住。

項(xiàng)目道具：背摔臺(tái)、背摔繩、保護(hù)墊

項(xiàng)目規(guī)則：

學(xué)員操作要領(lǐng)：

1、保護(hù)隊(duì)員的姿勢(shì)和行為(一邊示范，一邊講解) ，

要點(diǎn)包括：弓箭步、膝相抵、手水平、肩靠攏頭后仰，看著倒下隊(duì)員的背部，若有偏差，及時(shí)調(diào)整接人的第1組離背摔臺(tái)20公分，3、4組必須是男生，2、5組可以是男生，也可以是男女搭配落單的隊(duì)員站在隊(duì)伍的最后，由外向背摔臺(tái)，雙手抵住最后一組的肩膀，防止隊(duì)伍向外接住隊(duì)員后，先抱住其上身，然后放腳，再扶正上身，讓其站穩(wěn)。

2、讓隊(duì)員兩兩組合，站在背摔臺(tái)下，作好姿勢(shì)，逐一檢查、試壓。

3、挑戰(zhàn)者的姿勢(shì)和要領(lǐng)，要點(diǎn)包括：

上臺(tái)前應(yīng)得到大家的鼓勵(lì)(充電的方式)，上臺(tái)后面向我(培訓(xùn)師)，雙手：胸前平舉、交叉緊握、反扣、兩肘夾緊，下顎抵住拳頭(示范)，雙腳：腳尖及腳跟并攏、伸出背摔臺(tái)2~3cm(示范)在培訓(xùn)師帶領(lǐng)下站好位，大聲問(wèn)“準(zhǔn)備好了嗎？”。聽(tīng)到下面整齊有力的回答“準(zhǔn)備好了”后，大聲數(shù)“1，2，3”，數(shù)到“3”，直體倒下倒下時(shí)盡量保持身體正直，以肩部的運(yùn)動(dòng)作為身體運(yùn)動(dòng)的導(dǎo)向不允許向后跳、向后躍、扭頭向下看倒下后，控制雙腳不要抬起。

4、詢問(wèn)有沒(méi)有以下病史，若有，進(jìn)一步了解以決定能不能參加：頭、頸、肩、背、腰、骶受傷史嚴(yán)重的心臟病、心腦血管疾病、低血糖、高血壓。

5、 讓隊(duì)員把身上所有硬物取出，宣布項(xiàng)目開(kāi)始。

? 培訓(xùn)師臺(tái)上動(dòng)作要領(lǐng)：

1、學(xué)員上來(lái)后，讓其靠護(hù)欄站立，綁好綁手帶后，用自己的腳定位，再把學(xué)員領(lǐng)過(guò)來(lái)。其過(guò)程，左手 緊握綁手帶根部，右手扶學(xué)員的腰，學(xué)員在倒下前，數(shù)“3”時(shí)，右手去抓身后護(hù)欄，學(xué)員倒下時(shí)，松開(kāi)左手，然后在其倒下后，迅速蹲下，用手按學(xué)員雙腳。

2、第一位學(xué)員倒下后，在其安全站穩(wěn)后，號(hào)召大家對(duì)他予以鼓勵(lì)，再詢問(wèn)接人隊(duì)員的感受、感覺(jué)。

3、 全體隊(duì)員都倒完后，在現(xiàn)場(chǎng)對(duì)全隊(duì)表現(xiàn)給予肯定、鼓勵(lì)，召集大家喊隊(duì)訓(xùn)、唱對(duì)歌。

? 項(xiàng)目回顧：

1、可用方法和問(wèn)題、理論點(diǎn)：

調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛：對(duì)全隊(duì)順利完成任務(wù)予以肯定，鼓掌。

讓大家自由發(fā)表體會(huì)(可先讓倒的不好發(fā)表，然后是讓第一個(gè)倒的發(fā)表，或依次發(fā)言)

在白板記錄每位學(xué)員的發(fā)言要點(diǎn)和他們的名字，

著重記錄：

信任(團(tuán)隊(duì)建設(shè))

責(zé)任(團(tuán)隊(duì)工作)

自信(自控、認(rèn)識(shí)自我)

換位思考

突破本能

信任的緯度(正直、能力、一貫、忠實(shí)、開(kāi)放)

信任的C理論(能力、一貫、承諾、溝通、同理心)

當(dāng)有人談到相信自己，相信別人，進(jìn)一步追問(wèn)“為什么相信”“相信什么”

當(dāng)有人談到害怕，問(wèn)“既然你說(shuō)到你信任下面的伙伴，為什么還害怕？”

“那么，在工作中如何獲得信任？如何建立團(tuán)隊(duì)信任？”

當(dāng)有人提到溝通，問(wèn)“怎么樣的溝通？”—友善平等的、明確的信息傳遞、承諾、激勵(lì)

總結(jié)學(xué)員發(fā)言“我們來(lái)看一下，臺(tái)上怎么樣？臺(tái)下又怎么樣？

分享要點(diǎn)一：

臺(tái)下：手疼不疼？好，我們先為那些手疼但不松手的鼓掌！

為什么手疼也不松手呢？

[ 責(zé)任 ]

德克魯在1973年將自己的幾十年的管理經(jīng)驗(yàn)和思考寫成一本書(shū)，共836頁(yè)，但對(duì)管理的詮釋卻可以濃縮為“任務(wù)、責(zé)任、實(shí)踐”。書(shū)中多處提到責(zé)任，管理者的“責(zé)任”、員工的“責(zé)任”、企業(yè)的“責(zé)任”，卻無(wú)一處提到“權(quán)力”。

德克魯說(shuō)：“權(quán)力和職權(quán)是兩回事。管理當(dāng)局并沒(méi)有權(quán)力 (power)，而只有責(zé)任。它需要而且必須有職權(quán)(authority) 來(lái)完成其責(zé)任—但除此之外，絕不能在多一點(diǎn)?！?/p>

分享要點(diǎn)二：

臺(tái)上：

[突破本能、戰(zhàn)勝自我] （在其他項(xiàng)目中可套用）。比如培養(yǎng)心理素質(zhì)，這個(gè)項(xiàng)目需要什么？ 心理素質(zhì)等于膽子？ 問(wèn)學(xué)員膽子大等于心理素質(zhì)好？ 舉例自殺者，有膽量，心理素質(zhì)好么？

[ 自信 ]

自信是信任的基礎(chǔ)，不相信自己怎么信任別人，又怎么得到別人的信任？ 自信的人膽大，自信的人英勇，自信的人坦誠(chéng)，自信的人開(kāi)朗，自信的人樂(lè)觀，自信的人豁達(dá)，自信的人謙虛，自信的人熱情，自信的人熱愛(ài)生活，自信的人無(wú)所畏懼，自信的人快樂(lè)，自信的人容易接受自己的缺點(diǎn)，自信的人較客觀，自信的人對(duì)自己較負(fù)責(zé)，自信的人較易控制自己的情緒，自信的人較易接受現(xiàn)實(shí)，自信的人更富同情心，自信的人更具愛(ài)的能力，自信的人人際關(guān)系更深刻，自信的人更民主。

 [ 信任 ]

怎么得到信任？ 信任憑空而來(lái)嗎？

如果是一群馬路邊上拉來(lái)的陌生人，你敢摔嗎？

如果是一群中學(xué)生，或全部用嬌弱的女士來(lái)接體重超過(guò)100KG的人呢？

信任的形成有能力、意愿兩者的強(qiáng)度決定

信任是什么？

信任是一種能量

吉利集團(tuán)董事長(zhǎng)李書(shū)福：信任是一種尊重

信任是認(rèn)識(shí)之后的彼此忠誠(chéng)

《辭?！方忉?，信任是相信而敢于托付的意思。

結(jié)合背摔講解能力意愿坐標(biāo)圖，然后轉(zhuǎn)換到工作講解上司對(duì)下屬，同事之間的信任

團(tuán)隊(duì)的五種機(jī)能障礙：

無(wú)視結(jié)果

逃避責(zé)任

欠缺投入                                      

懼怕沖突

缺乏信任