九七精品久久久久久精品_成a级人在线观看网_91精品一区二区在线观看_亚洲综合网站久久久

碎片化時間管理

課程背景：

每個人每天都有大量的碎片化時間。如何不浪費這些碎片化時間并使其得到充分利用起來,成為時間管理的重要課題。本課程將利用大量的案例分析,實用性技巧，與學(xué)員一起分享碎片化時間管理的經(jīng)驗，討論和提出時間管理的相關(guān)方法技巧,以切實的帶領(lǐng)學(xué)員掌握碎片化時間管理的技巧,提高工作效率。

課程收益：

1.了解碎片化時間管理的真諦，樹立珍惜時間的思想；

2.了解碎片化時間管理的誤區(qū)，避免時間空耗的現(xiàn)象；

3.掌握時碎片化間管理的工具，掌握科學(xué)的方法和技巧；

4.有效利用時間，提高工作效率及效能，提高工作績效

課程對象：企業(yè)管理人員及員工

課程時間： 2天，6小時/天

授課方法：理論講授，視頻分享,案例分析，頭腦風(fēng)暴，工具介紹，工具演練，互動討論，講師點評，改善計劃。

課程大綱

領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)導(dǎo)：強調(diào)學(xué)習(xí)的意義和紀(jì)律

導(dǎo)入：時間管理的重要性

第一講：時間管理的基本法則

1.時間四象限管理法則

2.二八時間管理法則

3.成功人士的時間安排

第二講：碎片化時間概述

1.何為碎片化時間?

2.時間碎片的N種類型

3.碎片化時間我們都做了什么?

1）碎片化誤區(qū)

2）自我檢討浪費碎片時間的管理問題

4.管理碎片化時間的重要性

第三講：碎片化時間管理方法

1.編制時間計劃，做好碎片化時間規(guī)劃

1）一張表格把你的碎片化時間單位用途和你生活中的情景關(guān)聯(lián)起來

2）提前規(guī)劃好你的碎片化時間

2.合并法：化零為整提效率

1）把不同的碎片化時間串聯(lián)起來完成大工作

2）合并時間段的技巧及方法 

3）讓閑散的時間得到運用

3.填補法：瑣碎事瑣碎時間完成

1）意料之外發(fā)生的零碎時間

2）隨身攜帶“瑣碎事務(wù)及時間估計列表”

3）隨時填補—瑞士奶酪法

4.并行法：與碎片化時間并行

1）計劃永遠(yuǎn)趕不上變化快

2）在一段時間內(nèi)根據(jù)時間碎片出現(xiàn)的狀況，同時穿插做兩件事

3）并行法注意事項

5.統(tǒng)籌并行法—項目管理統(tǒng)籌法

第四講：設(shè)法減少碎片化時間

1.馬上就做，雷厲風(fēng)行

2.設(shè)法減少干擾

3.番茄工作法

4.創(chuàng)設(shè)優(yōu)良工作條件

課程總結(jié)：

1.重點知識回顧

2.互動：問與答

3.就學(xué)員提出的難題進行分析、討論、模擬演練、點評