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每個(gè)人都有天生的律動(dòng)本能與高質(zhì)量群體互動(dòng)需求。這是一種全新的體驗(yàn)式音樂團(tuán)建活動(dòng)，它將節(jié)奏、有氧運(yùn)動(dòng)、舞蹈、團(tuán) 隊(duì)建設(shè)、燈光裝置完美的融一體，倡導(dǎo)每一位玩家在音樂與節(jié)奏下感受團(tuán)隊(duì)文化的力量。在活動(dòng)過程中，老師將各種有氧運(yùn)動(dòng)與有趣且令人興奮的音樂節(jié)奏 (擊鼓演奏)相結(jié)合，通過跳躍、舞動(dòng)、伸展等動(dòng)作釋放身心，促進(jìn)參與者全身心投入到這場(chǎng)激情四溢的音樂運(yùn)動(dòng)之中。在音樂的療愈力量中，可以很好的激活積極能量， 提升身心健康，積極投入到未來的工作之中。

關(guān)于 超級(jí)有氧鼓

Drums Alive--美國(guó)的Carrie Ekins 2001年創(chuàng)立了“Drums Alives”，通過使用鼓棒有節(jié)奏地敲擊瑜伽球與收納桶，并融合有氧運(yùn)動(dòng)，開創(chuàng)了在康復(fù)治療、健身、教育領(lǐng)域的新應(yīng)用。

Cardio Drum1.0--鼓圈引導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)在2021年首次將該活動(dòng)形式應(yīng)用在社區(qū)音樂心理活動(dòng)、特殊人群的康復(fù)治療以及戶外營(yíng)地特色音樂活動(dòng)等領(lǐng)域。

超級(jí)有氧鼓--2023年，鼓圈引導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)根據(jù)這一理念與形式并融合許多企業(yè)員工的心理特征與管理模式，與團(tuán)建培訓(xùn)師李松、楊超，將活動(dòng)進(jìn)行本土化設(shè)計(jì)，創(chuàng)造出適合在企業(yè)團(tuán)建中組織開展的全新項(xiàng)目《超級(jí)有氧鼓》。